Rotini und Gemüse-Käse-Auflauf
von Felix42
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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Dieser Auflauf ist sättigend, cremig und zum Anbeißen.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
- 2
Rotini (al dente) und Gemüse nach Packungsanweisung zubereiten.
- 3
Alle Zutaten für die Sauce direkt in eine Auflaufform vermengen (ich habe 2 kleine verwendet, um eine Portion für später in der Woche einzufrieren), die Pasta und das Gemüse hinzufügen und umrühren.
- 4
Parmesan gleichmäßig über den Auflauf streuen.
- 5
7-9 Minuten backen.
- 6
Genießen!
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Nährwerte pro Portion
247.8
Kalorien
10,7 g
Eiweiß
37,8 g
Kohlenhydrate
4,7 g
Fett
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