Kurzbeschreibung
Gut gegen Verstopfung
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten durch einen Entsafter geben.
- 2
Einige Früchte wie Birnen, Äpfel und Pflaumen haben einen hohen Gehalt an Sorbit, einer natürlich vorkommenden, unverdaulichen Zuckerform, die Wasser in den Darm zieht.
- 3
Als zusätzlichen Bonus sind Pflaumen auch besonders eisenreich.
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Nährwerte pro Portion
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