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Salat mit gerösteten roten Paprika

Salat mit gerösteten roten Paprika

von Mara6

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Zubereitung10 Min
Kochzeit45 Min
Portionen1
SalatSpanischVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Leckerer Salat, der kalt als Vorspeise, Hauptgericht oder einfach als Beilage gegessen werden kann.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Der einfachste und leckerste Salat.

  2. 2

    Alle Zutaten auf ein Blech legen und in einem vorgeheizten Ofen bei 150 °C etwa 45 Minuten rösten.

  3. 3

    Paprika und Zwiebeln noch warm schälen, damit es einfacher geht.

  4. 4

    In Streifen schneiden und in eine Schüssel geben.

  5. 5

    Ein Dressing aus Öl, Essig und Salz zubereiten und über den Salat gießen.

  6. 6

    Im Kühlschrank abkühlen lassen und essen.

  7. 7

    Für mehr Nährstoffe eine Dose Thunfisch hinzufügen, um es als Hauptgericht zu servieren.

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90 Min

Nährwerte pro Portion

274.8
Kalorien
4,7 g
Eiweiß
35,9 g
Kohlenhydrate
14,7 g
Fett

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