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Salat mit getrockneten Tomaten und Oregano-Bohnen

Salat mit getrockneten Tomaten und Oregano-Bohnen

von Jasmin-9064

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Zubereitung360 Min
Kochzeit300 Min
Portionen8
BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ich habe getrocknete Bohnen verwendet, um diesen Salat zuzubereiten, und dann 3 verschiedene Dressings gemacht, indem ich die Bohnen auf 3 Schalen verteilt habe. Es hat etwa 3 Stunden gedauert, die Bohnen zu kochen, plus die Einweichzeit von etwa 6 Stunden.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Dies ergibt genug für 8 Portionen (je 1/2 Tasse).

  2. 2

    Man kann auch Dosenbohnen verwenden, um es schneller zu machen.

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12 Min

Nährwerte pro Portion

99.8
Kalorien
4,0 g
Eiweiß
24,6 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Fett

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