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Salbeigewürzte Schweinekoteletts

Salbeigewürzte Schweinekoteletts

von Finn84

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Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen3
AbendessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Diese sind lecker, kalorienarm und so einfach!

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Salbei und Pfeffer in einer Schüssel vermengen und auf beiden Seiten der Schweinekoteletts einreiben.

  2. 2

    Butterersatz in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen und die Schweinekoteletts 5 Minuten auf jeder Seite anbraten oder bis sie braun sind.

  3. 3

    Wasser und Rinderbouillon vermengen und erhitzen, bis die Würfel aufgelöst sind.

  4. 4

    Zu den Schweinekoteletts geben und abdecken/köcheln lassen für 45 Minuten.

  5. 5

    Genießen.

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AbendessenAsiatisch

Nährwerte pro Portion

203.4
Kalorien
19,7 g
Eiweiß
1,0 g
Kohlenhydrate
12,5 g
Fett

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