Samtiges Chili mit Bohnen und Gemüse

Name: Samtiges Chili mit Bohnen und Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Pfund Rinderhackfleisch; 1 Tasse Zwiebel, gehackt; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Dose Pinto-Bohnen und Saft; 2 Tassen frische Champignons, geschnitten; 320 g gefrorener Schuh-Peg-Mais (fast 3 Tassen); 1 große Dose (16 oz) gewürfelte oder zerdrückte Tomaten; 1 Esslöffel Chili-Pulver

von Milan59

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Zubereitung10 Min

Kochzeit45 Min

Portionen4

Abendessen Mexikanisch

Zutaten

für 4 Portionen

1 Pfund Rinderhackfleisch
1 Tasse Zwiebel, gehackt
4 Knoblauchzehen, gehackt
1 Dose Pinto-Bohnen und Saft
2 Tassen frische Champignons, geschnitten
320 g gefrorener Schuh-Peg-Mais (fast 3 Tassen)
1 große Dose (16 oz) gewürfelte oder zerdrückte Tomaten
1 Esslöffel Chili-Pulver

Zubereitung

1
45 Minuten auf dem Herd oder 3 bis 6 Stunden im Slow Cooker: hohe oder niedrige Hitze (länger).

Nährwerte pro Portion

443.3

Kalorien

34,3 g

Eiweiß

50,1 g

Kohlenhydrate

12,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

Slow Cooker (Schongarer)

Vorspeisen / Suppen / Salate

Zuckerfrei

4.5 (137)

10 Minuten Vorbereitung. So einfach wie möglich.

AbendessenFettarm

190 Min

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4.4 (76)

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MexikanischRind & Schwein

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4.4 (239)

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