Sands' Cooler

Name: Sands' Cooler
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 475 g Flaschenwasser, 3 Tassen grüner Tee mit Minze oder Zitrone, 1/2 Tasse Ananassaft, Saft von 1/2 Orange, Saft von 1/2 Zitrone und Süßstoff nach Geschmack.

von Lisa-2912

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Portionen4

Beilagen

Grüner Tee-Drink für den Tag.

Zutaten

für 4 Portionen

475 g Flaschenwasser, 3 Tassen grüner Tee mit Minze oder Zitrone, 1/2 Tasse Ananassaft, Saft von 1/2 Orange, Saft von 1/2 Zitrone und Süßstoff nach Geschmack.

Zubereitung

1
Alles vermischen.
2
Eine Scheibe Zitrone und eine Scheibe Orange in das Getränk schneiden.
3
Kühlen.

Nährwerte pro Portion

24.5

Kalorien

0,4 g

Eiweiß

7,4 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (60)

Dieser cremige, würzige Dip hat doppelte Funktion: Mit Minze ist er die perfekte Ergänzung zu griechischen Gerichten; mit Koriander und Kreuzkümmel mildert er scharfe indische Currys.

BeilagenIndisch

10 Min

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4.1 (72)

Eine gesunde Version eines klassischen Herbstfavoriten.

BeilagenDeutsch

30 Min

Bulgur-Linsen-Salat mit Kräutern

4.2 (235)

Dieses Rezept ist Teil des "The SparkPeople Cookbook." Bestellen Sie noch heute Ihr Exemplar! Dieser Salat schmeckt noch besser, je länger er im Kühlschrank steht, daher lieben wir es, eine große Menge davon zuzubereiten und ihn die ganze Woche über zu essen.

AbendessenBeilagen

30 Min

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Zubereitung

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