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Scharfe Sesam-Grüne Bohnen

Scharfe Sesam-Grüne Bohnen

von x-1004

4.3(3 Bewertungen)
Zubereitung7 Min
Kochzeit5 Min
Portionen4
Beilagen

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die grünen Bohnen nach Packungsanweisung garen und abtropfen lassen.

  2. 2

    In einer heißen gusseisernen Pfanne das Sesamöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und den Ingwer und Knoblauch etwa 2 Minuten anbraten.

  3. 3

    Die Sojasauce und dann die grünen Bohnen in die Pfanne geben und mit den zerdrückten roten Pfefferflocken vermengen.

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10 Min

Nährwerte pro Portion

57.9
Kalorien
1,6 g
Eiweiß
7,7 g
Kohlenhydrate
3,6 g
Fett

Bewertungen

4.3
3 Bewertungen

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