Scharfes Hamburger-Reis-Gericht

Name: Scharfes Hamburger-Reis-Gericht
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 450 g mageres Hamburgerfleisch; 250 g trockener Reis (was etwa 4 Tassen gekochtem Reis entspricht); 10 g Tony Chachere's Creole-Gewürz; 5 g Steakgewürzsalz von Spice Classics; 1 Packung Ranch Hidden Valley Dips Mix; Salz und Pfeffer nach Geschmack

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

25 Min

Portionen3

Abendessen Fettarm Rind & Schwein

Dies ist eine alles-in-einem-Mahlzeit für uns, da es so sättigend ist!

Zutaten

für 3 Portionen

450 g mageres Hamburgerfleisch
250 g trockener Reis (was etwa 4 Tassen gekochtem Reis entspricht)
10 g Tony Chachere's Creole-Gewürz
5 g Steakgewürzsalz von Spice Classics
1 Packung Ranch Hidden Valley Dips Mix
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1
(diese Anweisungen ermöglichen es dem Hamburger und dem Reis, die Gewürze und Dip-Mischung wirklich aufzunehmen) 1.
2
Den Reis nach Packungsanweisung kochen.
3
2. Wenn der Reis fast fertig ist, das Hamburgerfleisch anbraten.
4
3. Wenn das Hamburgerfleisch fast fertig ist, den gekochten Reis, Ranch-Dip-Mix, Tony's, Steakgewürzsalz sowie Salz und Pfeffer hinzufügen.
5
4. Sobald das Hamburgerfleisch nicht mehr rosa ist, abkühlen lassen und genießen!

Nährwerte pro Portion

502.2

Kalorien

37,7 g

Eiweiß

59,7 g

Kohlenhydrate

11,3 g

Fett

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3.9 (234)

AbendessenRind & Schwein

4.5 (427)

Das ist ein Familienfavorit!

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Scharfes Hamburger-Reis-Gericht

Zutaten

Zubereitung

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