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Schinken-, Puten-, Spinat- und Avocado-Wrap

Schinken-, Puten-, Spinat- und Avocado-Wrap

von echoLeonnova85

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Zubereitung10 Min
Portionen1
MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Wrap mit Frischkäse, Aufschnittschinken, Pute, Spinat, Gewürzgurke und Avocado mit einem Spritzer Essig

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Hälfte des Käses auf jede Tortilla streichen.

  2. 2

    Die Hälfte des Aufschnittschinkens und der Aufschnittpute gleichmäßig auf jede Tortilla legen.

  3. 3

    Die Zutaten gleichmäßig zwischen beiden Tortillas aufteilen: Spinatblätter, Avocadoscheiben, den Essig darüber sprenkeln und die Gewürzgurke in die Mitte legen, dann aufrollen.

  4. 4

    Diagonal schneiden und genießen.

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Nährwerte pro Portion

630.5
Kalorien
36.8 g
Eiweiß
58.6 g
Kohlenhydrate
27.8 g
Fett

Bewertungen

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