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Schinkenlaib

Schinkenlaib

von MiriamK_31

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit60 Min
Portionen12
AbendessenFettarmRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Mein Lieblingsrezept für eine Umwandlung! Großartig für die Feiertage oder besondere Anlässe!

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer Schüssel Eiweiße, Eiersatz, Milch und Graham-Cracker-Brösel gut vermengen.

  2. 2

    Schinken, Schweinefleisch und Pute hinzufügen; gut vermengen und 1/2 Tassen große Laibe formen. (Eisportionierer verwenden, geht viel schneller!) In eine gefettete (Spray Pam) 13 x 9 x 2" Backform legen.

  3. 3

    Tomatensuppe, braunen Zucker, Essig, gemahlenen Senf und gemahlene Nelken vermengen.

  4. 4

    Gut vermengen.

  5. 5

    Über die Laibe gießen.

  6. 6

    Unbedeckt bei 350 °F 1 Stunde backen, nach 30 Minuten begießen.

  7. 7

    Ergibt: 12 Laibe. Man möchte die Menge der Nelken je nach persönlichem Geschmack anpassen. Wenn keine LF Zimt-Graham-Cracker vorhanden sind, verwenden Sie LF Honig-Graham-Cracker und fügen Sie 1/2 tsp gemahlenen Zimt zur Schinkenlaib-Mischung hinzu.

  8. 8

    Dieses Rezept ergibt eine schmackhafte Soße, ich habe etwas von der Soße über frisch gedämpften Brokkoli verwendet, es war sehr gut!

  9. 9

    Ich denke, es wäre auch gut über gedämpftem Kohl oder Kartoffelpüree serviert!

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Ein traditionelles deutsches Gericht, das ich modifiziert habe, um weniger fettig zu sein, indem ich Speck durch geräuchertes Rindfleisch ersetzt habe.

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Nährwerte pro Portion

221.6
Kalorien
19.9 g
Eiweiß
25.6 g
Kohlenhydrate
4.5 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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