Schneller & einfacher Sauerrahm-Frucht-Dip
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Zubereitung5 Min
Um die Langeweile nach der Schule zu vertreiben, habe ich diesen Dip entwickelt. Wir haben ihn mit Obst und Pita-Chips verwendet. Ergibt etwa 1 Tasse.
für 8 Portionen
In einer kleinen Schüssel fettarmen Sauerrahm, zerdrückte Ananas und Zucker vermengen.
Umrühren, bis alles gut vermischt ist.
Zucker und Zimt nach Geschmack hinzufügen.
3 oder 4 Erdbeeren (oder mehr) würfeln und unter die Mischung heben.
Sofort mit Erdbeeren, Bananen, Pita-Chips oder anderem Obst oder Crackern servieren, die einen kleinen Aufmunterer brauchen!
Für eine dickere Konsistenz die Ananas vorher abtropfen lassen.
Versuchen Sie, jede andere Frucht, die Sie zur Hand haben, anstelle von Erdbeeren und Ananas zu verwenden.
Ergibt 8 Portionen à 2 EL.
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Wir lieben all die süßen Aromen und kontrastierenden Texturen in diesem einfachen Obstsalat. Mit gehackten, gerösteten Nüssen oder Granola für den Crunch bestreuen.
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!
