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Schnelles Gemüsepfanne

Schnelles Gemüsepfanne

von kumaflux511

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Zubereitung20 Min

Piroggi

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Kochzeit
20 Min
Portionen5
AbendessenAsiatisch

Kurzbeschreibung

Schnelle und leckere Gemüsepfanne. Gut für die Gesundheit.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1 Teelöffel Maisstärke mit 12 oz Hähnchen und 2 Esslöffeln Tsang Pfannensauce vermengen.

  2. 2

    30 Minuten marinieren lassen.

  3. 3

    Die Maisstärke macht das Hähnchen sehr zart. Nudeln kochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  4. 4

    Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Hähnchen hinzufügen und bei mittlerer Hitze garen, bis es durch ist.

  5. 5

    Gemüse und Pasta sowie 3 Esslöffel Pfannensauce hinzufügen und garen, bis das Gemüse fertig ist.

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Nährwerte pro Portion

307
Kalorien
22.4 g
Eiweiß
46.7 g
Kohlenhydrate
5.6 g
Fett

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