


für 14 Portionen
Trockene Zutaten gut vermengen.
Mandelbutter und Honig hinzufügen und gut vermischen.
In 14 gleich große Portionen abstechen (ein mittlerer Kekslöffel eignet sich dafür gut).
Hände befeuchten und jede Portion zu einer Kugel rollen.
Mindestens 15 Minuten vor dem Servieren kühlen.

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.


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Diese sind SUPER einfach, schnell und erstaunlich – perfekt zum Snacken unterwegs.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!