


Das ist so gut, dass man Nüsse hinzufügen, Puderzucker darüber streuen oder eine Glasur aus Vanillekaffee, Erdnussbutter, Schokolade machen kann oder es einfach so essen kann.
für 16 Portionen
Ofen auf 175 °C vorheizen und die Backform mit Backfett besprühen.
Butter, Kakaopulver, Instantkaffee und Wasser in einem mittelgroßen Topf vermengen und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dabei rühren, bis die Mischung homogen ist, etwa 2 Minuten, dann vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Mehl, braunen Zucker, Backpulver, Natron und Salz in einer großen Schüssel vermengen, dann die Erdnussbutter und den Kaffeelikör in die abgekühlte, aber noch warme Kakaomischung einrühren und die Kakaomischung in die Mehlmischung geben.
Bananen und Sauerrahm einrühren, dann die Eier und die Vanille hinzufügen.
An dieser Stelle können Nüsse oder Schokoladenstückchen nach Wahl hinzugefügt werden.
Den Teig in die vorbereitete Form geben und backen, bis ein Tester in der Mitte des Kuchens sauber herauskommt, etwa 45–55 Minuten.
Den Kuchen auf ein Kuchengitter legen und 10 Minuten abkühlen lassen, dann direkt auf das Gitter stürzen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen, etwa 1 Stunde.
Mit Puderzucker bestreuen und servieren.
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Meine Mutter wurde vor etwa 8 Jahren mit Zöliakie diagnostiziert. Wir haben überall nach köstlichen Rezepten gesucht, die andere Produkte als Gluten ersetzen. Ich hatte das Glück, auf dieses wunderbare Rezept zu stoßen, das nur 2 ungewöhnliche Zutaten verwendet: GF-Mehl und Xanthan. Obwohl ich Gluten essen kann, genieße ich dieses köstliche Bananenbrot sehr. Es ist am besten heiß aus dem Ofen! Es ist super saftig, voller Geschmack, und man würde nie wissen, dass es GLUTENFREI ist :))) Außerdem ist es sehr arm an gesättigten Fetten und reich an mehrfach ungesättigten und einfach ungesättigten Fetten. Es hat relativ wenige Kohlenhydrate für ein Bananenbrot und hat auch 1 Gramm Zucker pro Scheibe... und das sind großzügige Portionen!
Saftig und nicht zu süß, diese Bananen-Schokoladenstückchen-Muffins sind lecker zum Frühstück, Dessert oder als Snack.