Schokoladen-Rüben-Häppchen

Name: Schokoladen-Rüben-Häppchen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 1 Rübe (Durchmesser 5 cm), gekocht; 48 g Bob's Red Mill Haferflocken (glutenfrei); 125 g Skippy natürliche cremige Erdnussbutter; 2 Datteln; 60 g Ahornsirup; 5 g Chiasamen; 5 g ungesüßtes Kakaopulver

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Zubereitung5 Min

Portionen

12

Desserts Glutenfrei

Eine gesunde Leckerei zum Valentinstag, rot gefärbt mit Rüben. Diese Schokoladen-Rüben-Häppchen sind ohne Backen, glutenfrei und leicht anpassbar.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten (außer Kokosflocken) in einer Küchenmaschine vermischen, bis sie gut vermischt sind.
2
Zu kleinen Bällen formen und mit Kokosflocken bestreuen.
3
Im Kühlschrank aufbewahren.

Tipps

Optional: Mischung nach dem Pürieren kühlen und vor dem Rollen. Optional: in Kokosnuss wälzen.

Nährwerte pro Portion

104

Kalorien

3,1 g

Eiweiß

10,7 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Fett

Bewertungen

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3.8 (88)

Zwei geheime Zutaten halten diesen butterfreien Schokoladenkuchen feucht und nahrhaft.

DessertsGeburtstag

55 Min

4.4 (47)

Genießen Sie Ihre fudgy Brownie-Lust ohne Gluten!

DessertsGlutenfrei

Schokoladen-Rüben-Häppchen

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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