Schokoladen Shakeology

Name: Schokoladen Shakeology
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: * Beachbody Shakeology - Schokolade, 48 g (entfernen); * Banane - mittlere Größe - Chiquita-Marke, 1 Portion (entfernen); * Trader Joe's cremige ungesalzene Erdnussbutter, 1 EL (entfernen); * Almond Breeze Mandelmilch, ungesüßte Vanille, 8 oz (entfernen); * Leinsamenmehl (gemahlene Leinsamen), 1 EL (entfernen)

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Zubereitung2 Min

Kochzeit

5 Min

Portionen1

Getränke Snacks

Shakeology Shake von Beachbody!

Zutaten

für 1 Portionen

* Beachbody Shakeology - Schokolade, 48 g (entfernen)
* Banane - mittlere Größe - Chiquita-Marke, 1 Portion (entfernen)
* Trader Joe's cremige ungesalzene Erdnussbutter, 1 EL (entfernen)
* Almond Breeze Mandelmilch, ungesüßte Vanille, 8 oz (entfernen)
* Leinsamenmehl (gemahlene Leinsamen), 1 EL (entfernen)

Zubereitung

1
Alle Zutaten mit 1 Tasse Eis in einem Mixer pürieren.

Tipps

Zimt oder verschiedene Extrakte können hinzugefügt werden.

Nährwerte pro Portion

415

Kalorien

24.5 g

Eiweiß

53.5 g

Kohlenhydrate

14.3 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

GetränkeSnacks

4.5 (2)

Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.

GetränkeSlow Cooker (Schongarer)

3 Min

Schokoladen Shakeology

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Schokoladen Shakeology

Kurzbeschreibung

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