Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!
für 2 Portionen
Alle Zutaten in einen Mixer geben und 1 Minute lang mixen.
Genießen.
Fantastisch! Aber anstelle von Carnation habe ich das Kakaopulver von meinem Diät-Swiss-Miss-Heißschokolade verwendet. Schmeckte GROSSARTIG!
Lecker! Ich habe das mit Schokoladen-Sojamilch gemacht, die ich aufbrauchen musste, anstelle der fettfreien Milch, aber ansonsten genau befolgt. Es ist voller guter Sachen und wirklich sättigend. Dank...
Gut - auch lecker mit griechischem Joghurt. Heute habe ich einen weiteren mit vanillefreiem CIB und Blaubeeren gemacht - yum!
Habe das mit dem zuckerfreien Kakaopulver gemacht... danke, dass du das geteilt hast!!
Oh, als ich die Zutaten las, dachte ich, ich könnte das nicht machen, aber ein Poster erwähnte, dass man zuckerfreies Kakaopulver verwenden kann, für einen Diabetiker ist das fantastisch!! Ich werde e...
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!
