Schokoladen-Shakeology-Pudding

Name: Schokoladen-Shakeology-Pudding
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1,5 Portionen Schokoladen-Shakeology; 1 Avocado; 250 g ungesüßte Mandelmilch; 1 mittelgroße Banane, in Scheiben geschnitten und gefroren; 10 g Zitronensaft

von Jonasx74

Ziemlich lecker für etwas mit zusätzlichen gesundheitlichen Vorteilen :)

Zutaten

für 4 Portionen

1,5 Portionen Schokoladen-Shakeology
1 Avocado
250 g ungesüßte Mandelmilch
1 mittelgroße Banane, in Scheiben geschnitten und gefroren
10 g Zitronensaft

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben.
2
Bis zur Glattheit mixen.
3
In einen Behälter geben und im Kühlschrank kühlen, bis er fest ist.

Tipps

Die Banane im Voraus einzufrieren, macht den Pudding nach dem Mixen fast fertig, sodass es ein schneller Snack ist!

Nährwerte pro Portion

135.1

Kalorien

7,5 g

Eiweiß

10,7 g

Kohlenhydrate

7,9 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Portionen4

Desserts

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

DessertsFettarm

45 Min