Kurzbeschreibung
Auf der Suche nach Ideen für proteinreiche Snacks.
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Sojamilch mit dem Proteinpulver in einem Vitamix oder einer Küchenmaschine pürieren.
- 2
Seidentofu und Kokoscreme hinzufügen und glatt pürieren.
- 3
Im Kühlschrank kühlen, bis die Aromen sich verbunden haben und der "Pudding" weich ist.
- 4
Mit gehackten Nüssen servieren (Mandeln sind empfehlenswert).
Tipps
Bei Allergien: Eine weitere 1/2 Portion des Schokoladen-Proteinpulvers kann anstelle des PB2 verwendet werden.
Ähnliche Rezepte
Tofu Schokoladenkuchen
Ich weiß, es klingt seltsam: Schokoladenkuchen und Tofu, zusammen? Es ist so lecker und eine viel gesündere Art, Kuchen zu essen!
Einzelportion Schokoladenbrownie
Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!
Oreo-Creme-Dessert
Ein einfaches süßes Dessert, das sicher beeindrucken wird!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!