Schwarze-Bohnen-Chili Rezept | Piroggi

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Schwarze-Bohnen-Chili

Schwarze-Bohnen-Chili

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Zubereitung10 Min

Kochzeit30 Min

Portionen5

Suppe Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 5 Portionen

1 kleine Zwiebel, fein gehackt
3 Knoblauchzehen, gehackt
1 kleine grüne Paprika, gehackt
2 Hühnerbrühwürfel, aufgelöst in
475 g kochendem Wasser
2 Dosen schwarze Bohnen, abgetropft und gespült
2 Dosen gewürfelte Tomaten
10 g Chili-Pulver
10 g Kreuzkümmel
125 g Salsa

Zubereitung

1
Alles vermischen und etwa 30 Minuten köcheln lassen.

Tipps

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Nährwerte pro Portion

231.9

Kalorien

13.6 g

Eiweiß

42.0 g

Kohlenhydrate

0.9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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