Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Brot in Krümel zerbröseln und die Champignons, Paprika und Zwiebel fein hacken.
- 2
Alle Zutaten hinzufügen und mit den Händen vermengen.
- 3
4 gleich große Patties formen.
- 4
Pfanne mit Kochspray besprühen und die Burger von beiden Seiten besprühen.
- 5
Bei mittlerer Hitze braten, bis sie knusprig sind.
- 6
Mit Brötchen und Belag nach Wahl servieren.
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Nährwerte pro Portion
149.7
Kalorien
8,8 g
Eiweiß
27,4 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Fett
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