Dies ist eines meiner Lieblingsgerichte aller Zeiten! Wenn Sie schwarze Bohnen mögen, werden Sie es auch lieben. Viel Spaß. :)
für 7 Portionen
Eine große Pfanne verwenden und die Zwiebel in etwas Öl anbraten, bis sie zart ist.
Die Wurst (oder das Schweinehackfleisch) in derselben Pfanne krümeln und braten.
Die 3 Dosen Bohnen und die restlichen Zutaten hinzufügen.
20 Minuten köcheln lassen.
Mit Ihrem Lieblingsreis, Sauerrahm, Salsa, Käse, Koriander usw. servieren.
In eine Tortilla wickeln oder auf etwas Salat legen und schon ist das Abendessen bereit.
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Dieses herzhafte, aber gesündere Abendessen ist perfekt für einen Campingausflug, ein Grillfest mit Freunden oder einfach nur ein Abendessen an einem Mittwochabend.
