
Schwedische Fleischbällchen
von plriven2327
Kurzbeschreibung
Schwedische Fleischbällchen in Sauce
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer großen Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen.
- 2
Anbraten, bis die Zwiebeln durchsichtig sind, etwa 4 bis 5 Minuten.
- 3
Sellerie und Petersilie hinzufügen und kochen, bis sie weich sind, etwa 3 bis 4 Minuten.
- 4
Abkühlen lassen.
- 5
In einer großen Schüssel Rindfleisch, Ei, Zwiebelmischung, Semmelbrösel, Salz, Pfeffer und Piment vermengen.
- 6
Gut vermischen und mit den Händen Fleischbällchen formen.
- 7
Sie sollten die Größe von 1/8 Tasse haben.
- 8
Rinderbrühe in die Pfanne geben und zum Kochen bringen.
- 9
Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und die Fleischbällchen vorsichtig in die Brühe geben.
- 10
Abdecken und etwa 20 Minuten kochen.
- 11
Die Fleischbällchen mit einem Schaumlöffel herausnehmen und beiseite stellen.
- 12
Frischkäse und saure Sahne zur Brühe geben und mit einem Stabmixer pürieren, bis alles gut vermischt ist.
- 13
Die Pfanne wieder auf niedrige Hitze stellen und einige Minuten köcheln lassen, um einzudicken.
- 14
Wenn die Sauce etwas dicker sein soll, etwas Maisstärke und Wasser verwenden.
- 15
Fleischbällchen zurück in die Sauce geben und über Eiernudeln servieren.
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Das stammt von einem anderen SP-Nutzer, hatte aber keine Zutatenangaben. Ich wollte sicherstellen, dass die Berechnungen korrekt sind.
Nährwerte pro Portion
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Lecker
Tolles Rezept und nicht so schlecht bei den Kohlenhydraten!
Sehr gut, ich habe keinen Frischkäse hinzugefügt, sondern saure Sahne verwendet.
Eine schöne Portionsgröße!
Lecker