Kurzbeschreibung
Erhalten Sie einen Energieschub mit diesen Sesam- und Honigriegeln von 4 Zutaten.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Sesamsamen und Haferflocken in einer Küchenmaschine mahlen.
- 3
Honig und Butter in einem kleinen Topf schmelzen.
- 4
Salz hinzufügen und dann die Mischung in die Küchenmaschine gießen.
- 5
Mischen und in eine mit Backpapier ausgelegte Backform geben.
- 6
20–25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- 7
In rechteckige Riegel schneiden und abkühlen lassen.
Ähnliche Rezepte
Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Gesunder Frühstückskeks
Laufen Sie nicht ohne Frühstück aus der Tür! Greifen Sie nach einem tragbaren, köstlichen und nahrhaften Frühstückskeks.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Nicht großartig
Ok
Lecker
Habe dieses Rezept heute Abend gemacht, es ist wunderbar und sehr einfach zuzubereiten. Mein Mann und ich haben sie beide geliebt. Ich habe sie ziemlich dünn und kleiner gemacht. Danke fürs Teilen.
Einfach und lecker - ich habe meine Sesamsamen jedoch nicht gemahlen - ich mag die Textur so besser.