Shakeology-Torte

Name: Shakeology-Torte
Yield: 8 Portionen
Ingredients: Shakeology Chocolate, 72 gram (1.5 scoops); PB2, 48 gram; Seidentofu (1 Packung); Mandelmilch (1/2 Tasse); Graham-Cracker-Tortenboden

von kmNadineV28

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Portionen8

Desserts Vegetarisch

Zubereitung

1
Zutaten im Mixer pürieren und in die Kruste geben.
2
1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.

Nährwerte pro Portion

185

Kalorien

8.7 g

Eiweiß

21.2 g

Kohlenhydrate

7.3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (174)

Ich weiß, es klingt seltsam: Schokoladenkuchen und Tofu, zusammen? Es ist so lecker und eine viel gesündere Art, Kuchen zu essen!

DessertsVegetarisch

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

DessertsFettarm

45 Min

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Shakeology-Torte

Zutaten

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