Sharons Kokos- und Mandelbällchen

Name: Sharons Kokos- und Mandelbällchen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 25 Portionen
Ingredients: 1 Prise Salz; 5 g Vanilleextrakt; 250 g (nicht gepackte) goldene Rosinen, kernlos; 1 Tasse, geschnittene Mandeln; 1 Tasse, geraspelter Kokos, roh; 30 g ungesüßtes Kakaopulver; 125 g Honig; 125 g Sun Maid, kalifornische gehackte Datteln; 15 g "LouAna" reines Kokosöl; 475 g Quaker Haferflocken - alte Art; 2 Portionen Erdnussbutter, 365 Organic Creamy Peanut Butter (2 EL); 60 g Leinsamenmehl (gemahlener Leinsamen)

von Hannah-8780

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Zubereitung10 Min

Portionen25

Snacks Vegan

Sharons Kokos- und Mandelbällchen

Nährwerte pro Portion

135.8

Kalorien

3,0 g

Eiweiß

19,7 g

Kohlenhydrate

5,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Zubereitung

1
Alles zusammenmischen und zu mundgerechten Bällchen rollen.
2
Eine Prise Salz darüber streuen, nach Geschmack.
3
In Ziploc-Beuteln aufbewahren.
4
Hält sich besser im Gefrierfach und ergibt etwa 50 mundgerechte Stücke.

4.4 (369)

Diese sind SUPER einfach, schnell und erstaunlich – perfekt zum Snacken unterwegs.

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4.7 (6)

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4.2 (272)

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