Kurzbeschreibung
Eine großartige Mahlzeit, die man in einer einzelnen Portion einfrieren und mitnehmen kann. Niedrigerer Natriumgehalt als ein Tiefkühlgericht.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Jede Kartoffel in etwa 6 Stücke schneiden.
- 2
Den Boden eines normalen Crockpots mit den Kartoffeln auslegen.
- 3
Darauf den Sellerie legen.
- 4
Die Babykarotten als nächste Schicht in den Crockpot geben und dann die Zwiebeln hinzufügen.
- 5
1/2 Tasse Wasser hinzufügen.
- 6
Nach Geschmack Meersalz hinzufügen.
- 7
Den Braten (kann gefroren sein) auf das Wurzelgemüse legen.
- 8
Worcestershire-Sauce über das Fleisch gießen.
- 9
Gewürz-Allzweckgewürz über den Braten streuen.
- 10
Die grünen Bohnen oben drauf legen.
- 11
Abdecken und 8 Stunden im Crockpot auf niedriger Stufe garen.
Tipps
Wenn Sie Soße zu Ihrem Braten mögen, schöpfen Sie etwa 1 Tasse der Flüssigkeit im Crockpot 5 Minuten vor dem Servieren ab. Verwenden Sie diese Flüssigkeit, um mit einem Brown Gravy Packet eine braune Soße zuzubereiten, indem Sie die Anweisungen für die Zubereitung in der Mikrowelle befolgen. Die Reste können verwendet werden, um Rindfleischeintopf zuzubereiten, indem Tomatensuppe und etwas Wasser hinzugefügt werden.
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Ein einfaches Gericht aus dem Slow Cooker für die geschäftigsten Nächte. Schmeckt großartig über braunem Reis (nicht in der Kalorienzählung enthalten).
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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LECKER
Perfekt für mehrere Mahlzeiten
Ich werde es ausprobieren, es klingt großartig, vielen Dank
SO gut! Das Fleisch fiel auseinander und das Gemüse war perfekt! Ich glaube nicht, dass ich etwas ändern würde!
Wirklich köstlich! Ich habe McCormick Grill Mates Hamburger-Gewürz anstelle des vorgeschlagenen Pfeffers verwendet, weil ich ihn nicht hatte :-) Es war so zart und geschmackvoll.