


Mageres Rindfleisch mit roten Paprika, süßen roten Zwiebeln, frischem Knoblauch, Babykarotten, Brokkoli und Ananas, alles im Slow Cooker gegart.
für 8 Portionen
Alle Zutaten in mundgerechte Stücke schneiden.
Slow Cooker mit Pam einsprühen und auf niedrig einstellen.
Fleisch, Gemüse und Ananas in den Slow Cooker geben.
Mit einer Tasse Mr. Yoshida's Cooking Sauce bedecken.
Umrühren, abdecken und 5 bis 6 Stunden auf niedrig garen, bis Fleisch und Gemüse zart sind.
Es können auch andere Gemüse hinzugefügt werden. Bei Bedenken bezüglich des Natriumgehalts kann die Mr. Yoshida's Cooking Sauce durch eine natriumarme Sojasauce ersetzt werden. Sriracha-Sauce kann verwendet werden, um etwas Schärfe hinzuzufügen.
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Versuchen Sie, einen englischen Rinderbraten zu verwenden. Er ist wirtschaftlich und geschmackvoll. Dieses Fleischstück stammt aus dem Schulter- oder Nackenbereich des Tieres.
Ein einfaches Gericht aus dem Slow Cooker für die geschäftigsten Nächte. Schmeckt großartig über braunem Reis (nicht in der Kalorienzählung enthalten).