Smoothie #8

Name: Smoothie #8
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Goji-Beeren, 1 EL; Wassermelone, 2 Tassen, gewürfelt; Blaubeeren, gefroren (ungesüßt), 1 Tasse, unaufgetaut; Banane, frisch, 1 mittelgroß (17,5 bis 20 cm lang); Spinat, frisch, 3 Tassen; Basilikum, 1 Blatt

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Zubereitung2 Min

Portionen

1

Desserts Getränke

Zutaten

für 1 Portionen

Goji-Beeren, 1 EL
Wassermelone, 2 Tassen, gewürfelt
Blaubeeren, gefroren (ungesüßt), 1 Tasse, unaufgetaut
Banane, frisch, 1 mittelgroß (17,5 bis 20 cm lang)
Spinat, frisch, 3 Tassen
Basilikum, 1 Blatt

Zubereitung

1
Alles in einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben und etwa 30 Sekunden lang pürieren, bis es glatt ist.

Nährwerte pro Portion

325.8

Kalorien

7.0 g

Eiweiß

75.9 g

Kohlenhydrate

3.5 g

Fett

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4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

GetränkeSnacks

4.4 (8)

Glauben Sie mir, man schmeckt den Spinat und die Grünkohl nicht!

GetränkeVegan

5 Min

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Zutaten

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