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Sommer-Kichererbsensalat

Sommer-Kichererbsensalat

von rivensora5418

4.5(4 Bewertungen)
Zubereitung30 Min
Portionen4
MittagessenVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Das Originalrezept verlangte nach Quinoa, aber ich hatte keine im Haus. Ganz würzig mit dem Cayenne.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse und Kräuter mit den Bohnen vermischen. Separat Olivenöl, Limettensaft, Cayenne und Salz vermischen, um das Dressing zu erstellen.

  2. 2

    Das Dressing zum Salat hinzufügen und mindestens 15 Minuten ruhen lassen.

Tipps

Viel würziger mit dem Cayenne - nach Bedarf anpassen. Kann 180 g Quinoa für zusätzliches Eiweiß hinzufügen.

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AbendessenVegan
50 Min

Nährwerte pro Portion

261.8
Kalorien
10,8 g
Eiweiß
30,5 g
Kohlenhydrate
13,7 g
Fett

Bewertungen

4.5
4 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Moira_99
6. Juni 2025

lecker

·475.Klaus-88
18. September 2025

lecker

·Torben-20
15. Juni 2025

Einfach und köstlich!

·Noble.Flight
20. Januar 2025

Kichererbsen sind mein Lieblingsessen! Als Vegetarier finde ich Verwendung für sie in fast allen meinen täglichen Mahlzeiten. Dieser Salat ist großartig zum Mittagessen oder Abendessen! Ich ersetze sc...

·Erika-7D
31. Juli 2025

Ich kann es kaum erwarten, das zu machen!

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