Sommerliche Erdbeeren

Name: Sommerliche Erdbeeren
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 10 reife Erdbeeren; 60 g saure Sahne, fettarm; 60 g brauner Zucker

von Milan_Keller

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Snacks

Zutaten

für 1 Portionen

10 reife Erdbeeren
60 g saure Sahne, fettarm
60 g brauner Zucker

Zubereitung

1
Saure Sahne in eine Schüssel geben und braunen Zucker in eine separate Schüssel.
2
Eine Erdbeere nehmen, zuerst in die saure Sahne tauchen, dann in den braunen Zucker und genießen.
3
Ein großartiger Sommergenuss!

Nährwerte pro Portion

239

Kalorien

2,2 g

Eiweiß

42,8 g

Kohlenhydrate

7,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (204)

Machen Sie Ihre eigenen Eis am Stiel.

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Sommerliche Erdbeeren

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Sommerliche gefrorene Frucht-Pops

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Bewertung schreiben

Sommerliche Erdbeeren

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Sommerliche gefrorene Frucht-Pops

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

Bewertung schreiben