Sommerlicher Tomatensalat (Shirazi - Persischer Salat)

Name: Sommerlicher Tomatensalat (Shirazi - Persischer Salat)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 3 mittlere frische Tomaten, fein gehackt; 250 g grüne Zwiebeln, fein gehackt; 250 g Gurke, fein gehackt; 250 g grüne Paprika, fein gehackt; 30 g Olivenöl; 15 g Zitronensaft; 5 g Meersalz; 5 g schwarzer Pfeffer

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Zubereitung15 Min

Portionen

3

Salat Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Lecker mit Basmatireis!

Zubereitung

1
Alle Gemüse zusammen mischen. Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen.
2
Gründlich vermengen.
3
Nach gewünschter Säure und Salzigkeit abschmecken und bei Bedarf mehr Zitrone oder Salz hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

135.3

Kalorien

1,7 g

Eiweiß

12,2 g

Kohlenhydrate

9,8 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (53)

Süße Pfirsiche und würzige Tomaten passen perfekt in diesen einfachen Sommersalat.

ItalienischPicknick

5 Min

4.4 (49)

Toller Salat oder grobe Salsa.

MexikanischSalat

15 Min

Sommerlicher Tomatensalat (Shirazi - Persischer Salat)

Zutaten

Zubereitung

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