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Spanischer Reis mit schwarzen Bohnen

Spanischer Reis mit schwarzen Bohnen

von .juno4959

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Zubereitung5 Min
Kochzeit25 Min
Portionen8
AbendessenMexikanischVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dieses Gericht ist mild gewürzt, daher werden Feurige und Gewürzliebhaber wahrscheinlich die Menge an Jalapeños und Chipotle-Pulver erhöhen wollen. Es eignet sich hervorragend als Burrito-Füllung oder Beilage und benötigt nicht viel länger als das Erwärmen einer Dose Bohnen.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine tiefe, beschichtete Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  2. 2

    Die Zwiebel hinzufügen und unter Rühren braten, bis sie zu bräunen beginnt.

  3. 3

    Die Paprika, Jalapeño und den Knoblauch hinzufügen und weitere 2 Minuten braten, dabei darauf achten, dass der Knoblauch nicht verbrennt.

  4. 4

    Die restlichen Zutaten hinzufügen, umrühren und unter häufigem Rühren etwa 15 Minuten kochen.

  5. 5

    Falls es zu trocken wird, etwas Gemüsebrühe oder die aufbewahrte Tomatensaft hinzufügen.

  6. 6

    Den Geschmack überprüfen und nach Belieben Salz und zusätzliche Gewürze hinzufügen.

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MexikanischVegan
30 Min

Nährwerte pro Portion

172.2
Kalorien
5,8 g
Eiweiß
36,5 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Fett

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