Speck-Ei-Käse-Bissen

Name: Speck-Ei-Käse-Bissen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 4 Portionen Speck - Farmland dick geschnittener Speck; 2 Portionen Eiweiß, Egg Beater Flüssige Eiweiße; 1 Portion Boar's Head - Geräucherter Gouda-Käse - 1 oz

von zamiEmiliax59

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen8

Desserts Salat

Frühstücksprotein.

Zutaten

für 8 Portionen

4 Portionen Speck - Farmland dick geschnittener Speck
2 Portionen Eiweiß, Egg Beater Flüssige Eiweiße
1 Portion Boar's Head - Geräucherter Gouda-Käse - 1 oz

Zubereitung

1
Bei 200 °C 10 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

52.5

Kalorien

3,5 g

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (76)

Eine leichtere Version eines klassischen Mittagsgerichts.

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