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Gegrillter Steak-Salat mit Blauschimmelkäse-Dressing

Gegrillter Steak-Salat mit Blauschimmelkäse-Dressing

von ZBenkm12

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Zubereitung10 Min

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Kochzeit
23 Min
Portionen4
Rind & SchweinSalat

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Kräuter der Provence, Meersalz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer vermengen.

  2. 2

    Die Mischung auf alle Seiten des Rinderflankensteaks einreiben, sodass es gleichmäßig bedeckt ist.

  3. 3

    Auf einem Grill bei niedriger Hitze 8-9 Minuten pro Seite grillen, bis es medium ist.

  4. 4

    Vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, damit die Säfte sich setzen.

  5. 5

    Olivenöl und Balsamico-Essig verquirlen.

  6. 6

    Die Mischung auf beide Seiten der Pilze pinseln und die restliche Mischung mit den Zwiebelringen in einer Grillpfanne vermengen.

  7. 7

    Zwiebeln und Pilze bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten grillen, die Pilze zur Hälfte wenden.

  8. 8

    Vom Grill nehmen und die Pilze in Streifen schneiden.

  9. 9

    In einer kleinen Schüssel Blauschimmelkäse und fettfreie Buttermilch vermengen.

  10. 10

    Mit einer Gabel den Blauschimmelkäse zerdrücken, bis das Dressing dick und cremig ist.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

307.3
Kalorien
31,8 g
Eiweiß
10,7 g
Kohlenhydrate
15,0 g
Fett

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  • 11

    Den Salatmix in eine Schüssel geben.

  • 12

    Mit Kirschtomaten, gegrillten Zwiebeln und Pilzen sowie Steak-Scheiben belegen.

  • 13

    Das Dressing darüber träufeln.

  • 14

    Sofort servieren.

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