Spinat-Erdbeer-Salat

Name: Spinat-Erdbeer-Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: Frischer Spinat, 3 Tassen (entfernen); Rohe Zwiebeln, 3 EL gehackt (entfernen); Zucker, 1 TL (entfernen); *Worcestersauce, 1 TL (entfernen); *Balsamico-Essig, 1 EL (entfernen); Frische Erdbeeren, 0,33 Tassen, in Scheiben (entfernen); Mandeln, 0,14 Tassen, gehobelt (entfernen); *Natives Olivenöl extra, 1 EL (entfernen); Babykarotten, roh, 3 große (entfernen)

von Vanessazz487

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Zubereitung15 Min

Portionen3

Salat Vegetarische Gerichte

Eine großartige Möglichkeit, frische Zutaten zu nutzen.

Zutaten

für 3 Portionen

Frischer Spinat, 3 Tassen (entfernen)
Rohe Zwiebeln, 3 EL gehackt (entfernen)
Zucker, 1 TL (entfernen)
*Worcestersauce, 1 TL (entfernen)
*Balsamico-Essig, 1 EL (entfernen)
Frische Erdbeeren, 0,33 Tassen, in Scheiben (entfernen)
Mandeln, 0,14 Tassen, gehobelt (entfernen)
*Natives Olivenöl extra, 1 EL (entfernen)
Babykarotten, roh, 3 große (entfernen)

Zubereitung

1
Zucker, Essig, Worcestersauce, Zwiebeln und Öl vermengen. Das Dressing über den Spinat geben.
2

Nährwerte pro Portion

99.8

Kalorien

2,2 g

Eiweiß

7,6 g

Kohlenhydrate

7,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Erdbeeren in Scheiben schneiden.

3

Karotten in Scheiben schneiden und mit Mandeln bestreuen.

4.4 (49)

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