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Spinat-Lasagne-Muffin-Tassen

Spinat-Lasagne-Muffin-Tassen

von Nico-6557

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Zubereitung30 Min
Kochzeit15 Min
Portionen12
AbendessenItalienischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Spinat und Schalotte hacken und in eine Schüssel geben.

  3. 3

    Den Zwiebel- und Schnittlauch-Frischkäse unterrühren.

  4. 4

    Die Mischung wird durch die Feuchtigkeit im Spinat in Kombination mit dem Frischkäse etwas dünner.

  5. 5

    Die Muffinform (eine 12er oder zwei 6er Formen) mit Kochspray einsprühen und 1 Wonton auf den Boden jeder Form legen.

  6. 6

    Etwa einen Teelöffel der Spinatmischung in jeden Wonton-Wrapper geben.

  7. 7

    Dann die gewünschte Sauce (etwa einen Teelöffel) hinzufügen. Diese Schritte wiederholen, bis in jeder Muffin-Tasse 3 Wonton-Wrapper verwendet wurden.

  8. 8

    Ich habe festgestellt, dass es hilft, die Wontons leicht in einem anderen Winkel zu drehen, um eine gleichmäßigere Kante zu erhalten.

  9. 9

    Mit der restlichen Spinatmischung, Spaghetti-Sauce und geriebenem Parmesan-Käse toppen. 12 bis 15 Minuten backen, bis die Spitzen der Wonton-Wrapper schön gebräunt sind.

  10. 10

    Ein paar Minuten ruhen lassen und dann aus der Muffinform nehmen und servieren.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

111.9
Kalorien
3,4 g
Eiweiß
15,5 g
Kohlenhydrate
4,0 g
Fett

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