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Suchtgefährdende Penne mit Spargel

Suchtgefährdende Penne mit Spargel

von lokiPaulpl12

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Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Kein Scherz... das ist schwer aufzuhören zu essen!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Pasta nach Packungsanweisung kochen.

  2. 2

    In der Zwischenzeit den Spargel und die Kirschtomaten bei hoher Hitze etwa 3 Minuten anbraten.

  3. 3

    Es kann Öl oder Butter verwendet werden, aber ich benutze normalerweise das Chiliöl.

  4. 4

    Abdecken und beiseite stellen, bis die Pasta fertig ist.

  5. 5

    Pasta abspülen und den Spargel zur Pasta hinzufügen.

  6. 6

    Die Würze nach Geschmack anpassen.

  7. 7

    Ich liebe es, wenn es SCHARF ist, also viel mehr als 2 tsp. Öl hinzufügen.

  8. 8

    Wenn das Öl während des Bratens nicht hinzugefügt wurde, am Ende einrühren... oder jedem erlauben, das Öl zu seiner Portion hinzuzufügen.

Tipps

Wenn kein Spargel vorhanden ist, eine Tüte geschnittenen Spinat hinzufügen... das ist ebenso lecker!

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Ich kann von diesem einfachen Rezept nicht genug bekommen; es ist in 15 Minuten fertig! Das noch flüssige Eigelb verleiht der Sauce eine Cremigkeit und vermischt sich perfekt mit dem Spinat.

AbendessenItalienisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

313.8
Kalorien
10.7 g
Eiweiß
67.4 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Fett

Bewertungen

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