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Süß-sauer Pfannengericht

Süß-sauer Pfannengericht

von Lisapixel131

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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
AbendessenAsiatisch

Kurzbeschreibung

Hähnchen und Gemüse in einer süß-sauren Note.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel Salz, Pfeffer, Paradieskörner, Zitrone und Honig vermengen.

  2. 2

    Langsam das Olivenöl einrühren, bis die Mischung glatt und hell bernsteinfarben ist.

  3. 3

    Hähnchen und Gemüse hinzufügen und gut vermengen.

  4. 4

    In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze garen, bis das Hähnchen durchgegart ist.

  5. 5

    Dies kann 5 bis 10 Minuten dauern.

  6. 6

    Ständig umrühren.

  7. 7

    Einen Esslöffel Wasser hinzufügen, falls es am Pfannenboden kleben bleibt.

  8. 8

    Mit Reis oder Nudeln servieren.

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Nährwerte pro Portion

270.1
Kalorien
29,7 g
Eiweiß
19,3 g
Kohlenhydrate
8,6 g
Fett

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