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Süße Chilisauce für Fisch/Tofu

Süße Chilisauce für Fisch/Tofu

von Erik_Schwarz

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
AbendessenVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Gesunde, einfache vegane Sauce. Eine erfrischende Abwechslung zu cremigen oder tomatigen Saucen. Sieht auch gut aus!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln, Paprika und Sellerie fein hacken und in Öl anbraten, bis die Zwiebeln transparent sind.

  2. 2

    Kräuter und Chili kurz anbraten, dann eine Tasse Wasser und alle anderen Zutaten hinzufügen.

  3. 3

    Köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist; bei Bedarf mehr Wasser oder Brühe hinzufügen.

  4. 4

    Kann für gegrillten Fisch oder Tofu verwendet werden (oder um Gemüseburger aufzupeppen).

  5. 5

    Mit Gemüse oder Salat servieren.

Tipps

Passt gut zu Zuckerschoten und Baby-Mais. Bei einem süßen Hauptgericht habe ich oft weniger Lust auf Dessert.

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4.1 (24)

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35 Min

Nährwerte pro Portion

105.8
Kalorien
2,1 g
Eiweiß
17,4 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·SophieZ_29
2. Mai 2025

Leckere Sauce.

·Schriftsteller_8
29. Februar 2024

Scharf.

·MarcelA-1
17. Februar 2025

Interessant.

·Suri_5Whirl
19. Januar 2025

Fantastisch.

·MoritzG-20
10. Dezember 2024

Lecker.

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