Kurzbeschreibung
Ein toller Apfel-Möhren-Salat mit einer Prise Süße. Jeder wird ihn lieben(:
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Eine Reibe oder einen Reibegerät benötigen.
- 2
Die Karotten in eine Schüssel reiben.
- 3
Die Äpfel in die gleiche Schüssel reiben.
- 4
Alles gut vermischen.
- 5
1 Esslöffel des bevorzugten Süßstoffs darüber streuen.
- 6
Erneut gut vermischen.
- 7
Mit einem Löffel oder einem anderen Utensil die Zutaten nach unten drücken, damit der Saft aufsteigt und die Karotten und Äpfel in dem gesüßten Saft einweichen.
- 8
Ein letztes Mal vermischen und genießen(:
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Nährwerte pro Portion
106.4
Kalorien
0.8 g
Eiweiß
26.9 g
Kohlenhydrate
0.6 g
Fett
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