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Süßer & scharfer Lachs (Serviert mit sautiertem Spinat)

Süßer & scharfer Lachs (Serviert mit sautiertem Spinat)

von Lina45

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Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen1
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Lachs mit der Hautseite nach unten auf ein geöltes Backblech legen.

  2. 2

    Filet mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    Nach Belieben auch Cayennepfeffer hinzufügen.

  4. 4

    In einer separaten Schüssel Senf und braunen Zucker vermengen.

  5. 5

    Über das Filet löffeln.

  6. 6

    Im oberen Drittel des Ofens bei 230 °C backen, bis der Lachs mit einer Gabel auseinanderfällt (sollte leicht durchscheinend bis opak sein).

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Fisch
20 Min

Nährwerte pro Portion

342
Kalorien
43,3 g
Eiweiß
8,0 g
Kohlenhydrate
13,8 g
Fett

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