Eine ungewöhnliche Kombination von Aromen sorgt für ein wirklich köstliches Erlebnis!
für 1 Portionen
Eine Scheibe Brot mit Apfelmus bestreichen und die andere mit Dijon-Senf.
Cheddar über die Apfelmus-Scheibe streuen und mit der Senfseite, "nackte" Seite nach oben, belegen.
Mit Butter-Spray besprühen und in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze garen, bis der Käse geschmolzen und das Brot knusprig ist.
Dies ist ein neu gestaltetes gegrilltes Käse- und Pommesgericht aus einem typischen Restaurant. Ich liebe gegrillten Käse, aber er hat normalerweise keinen Nährwert, da es nur Brot und Käse ist! Die Bohnen in diesem neu gestalteten gegrillten Käse fügen Ballaststoffe und Eiweiß hinzu. Der braune Senf sorgt dafür, dass der Käse am Brot haftet und verleiht dem Sandwich einen unerwarteten Geschmack! Die Süßkartoffeln sind viel besser als normale weiße Kartoffeln und werden im Ofen geröstet, anstatt frittiert zu werden. Die Nährwertangaben ändern sich je nach den verwendeten Marken - ich gebe die Marken an, die ich verwendet habe! FYI - Ich habe dies auch mit einfachen Bohnen gemacht, die ich selbst mit etwas Salsa und mexikanischen Gewürzen gewürzt und dann püriert habe. Fühlen Sie sich frei, dies zu tun, wenn Sie keine oder keine Refried Beans mögen!
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Machen Sie Ihr einfaches Käse-Sandwich schmackhafter und gesünder mit diesen erwachsenen Anpassungen an Ihrem Grundbrot und Käse. Servieren Sie es mit gedämpftem Brokkoli oder Tomatensuppe für eine Mahlzeit unter 400 Kalorien!
Das schmeckt genau wie Käsepizza! Kombinieren Sie dies mit einem Salat und Sie haben ein großartiges Pizzastil-Mittagessen ohne die Kalorien oder die Rechnung.