Süßkartoffeln und Bananen vereinen sich zu einem geschmackvollen, fettarmen Custard.
In einer mittelgroßen Schüssel Süßkartoffel und Banane vermengen.
Milch hinzufügen und gut vermengen.
Braunen Zucker, Eigelb und Salz hinzufügen und gründlich vermischen.
Eine 1-Liter-Auflaufform mit Kochspray besprühen.
Die Süßkartoffelmischung in die Auflaufform geben.
Rosinen, Zucker und Zimt vermengen und über die Süßkartoffelmischung streuen.
In einem vorgeheizten Ofen bei 160 °C 40-45 Minuten backen oder bis ein Messer, das in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.
Ich habe dies wieder ohne weißen Zucker oder Salz gemacht und anstelle von Eigelb Eiweiße verwendet. Ich habe die Milch auf 3/4 Tasse reduziert. Es hat die Kalorien um fast die Hälfte gesenkt und das ...
Ich esse es gerade. Ich habe den braunen Zucker weggelassen und ein kleines Päckchen Stevia und 3/4 Tasse Sojamilch hinzugefügt, und es war perfekt. Ich habe nur Eiweiß verwendet. Ich habe die Hälfte ...
Ich habe Reis zu diesem Rezept hinzugefügt und es in gebackenes Süßkartoffelreis-Pudding verwandelt. Sehr gut.
Das war köstlich - ich habe Walnüsse, Vanilleextrakt hinzugefügt und die Rosinen weggelassen. Ein großer Hit in meinem Haus!!
Ich bin ein Süßkartoffel-Enthusiast und genieße Custard. Dies ist ein großartiges Frühstück oder Snack. Ich habe es ohne Banane gemacht, die Milch durch die verdampfte ersetzt, ganze Eier und Zuckerer...
Eine gesunde Alternative zu einem amerikanischen Favoriten.
Gebackene Kartoffeln, gefüllt mit gewürztem Hüttenkäse, sind ein üppiger, fettarmer, cholesterinfreier Genuss.
