Super Green Nutriblast

Name: Super Green Nutriblast
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 1/2 Gurke; 1 mittelgroßer süßer Apfel (z.B. Gala); Große Handvoll frischer roher Spinat; 0,25 Limette (Saft auspressen); 1-3 Stangen Sellerie (ich verwende 1, da ich kein großer Fan bin); Wasser bis zur 'maximalen Linie' im Nutribullet (oder ca. 1-2 Tassen, je nachdem, ob man dünnere oder dickere Smoothies bevorzugt); Handvoll Eiswürfel - optional

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit

1 Min

Portionen3

Getränke Snacks Zuckerfrei

Zutaten

für 3 Portionen

1/2 Gurke
1 mittelgroßer süßer Apfel (z.B. Gala)
Große Handvoll frischer roher Spinat
0,25 Limette (Saft auspressen)
1-3 Stangen Sellerie (ich verwende 1, da ich kein großer Fan bin)
Wasser bis zur 'maximalen Linie' im Nutribullet (oder ca. 1-2 Tassen, je nachdem, ob man dünnere oder dickere Smoothies bevorzugt)
Handvoll Eiswürfel - optional

Zubereitung

1
Kein Kochen erforderlich.
2
Alle festen Zutaten grob hacken.
3
Spinat zuerst in den hohen Becher geben und die anderen Zutaten darauf hinzufügen.
4
Bis zur maximalen Linie mit Wasser füllen und etwa 30 Sekunden pürieren.

Nährwerte pro Portion

44.2

Kalorien

0,9 g

Eiweiß

11,0 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

4.4 (8)

Glauben Sie mir, man schmeckt den Spinat und die Grünkohl nicht!

GetränkeVegan

5 Min

Super Green Nutriblast

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie :)

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Super Green Nutriblast

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie :)

Nährwerte pro Portion

Bewertungen