Super Size Grüner Smoothie Rezept | Piroggi

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Super Size Grüner Smoothie

Super Size Grüner Smoothie

Name: Super Size Grüner Smoothie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 4 oz. Aloe Vera Gel; 2 oz. Bio-Kefir; 1/4 oz. Gefrorene Cranberries; 1/2 oz. Himbeeren; 1 Scheibe Wassermelone; 30 g Proteinpulver - Nutribiotic Rice; 30 g Proteinpulver - Nature's Way Alive Ultra Shake; 15 g Proteinpulver - Nutiva Hemp; 15 g Bienenpollen; 5 g Vitamineral Green Powder; 5 g Chlorella; 250 g Frischer Mangold; 250 g Frischer Grünkohl; 250 g Frischer Spinat; 1 mittelgroße Orange; 1 mittelgroßer Apfel; 1 mittelgroße Birne; 1 mittelgroße Kiwi; 20 Trauben; 1 Scheibe Ananas; 1 mittelgroße Banane

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Zubereitung30 Min

Piroggi

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Portionen

Getränke Vegan Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Füllen Sie den Mixer mit Obst und Gemüse und fügen Sie etwas Proteinpulver hinzu. Es schmeckt besser, als es aussieht!

Zutaten

für 1 Portionen

4 oz. Aloe Vera Gel
2 oz. Bio-Kefir
1/4 oz. Gefrorene Cranberries
1/2 oz. Himbeeren
1 Scheibe Wassermelone
30 g Proteinpulver - Nutribiotic Rice
30 g Proteinpulver - Nature's Way Alive Ultra Shake
15 g Proteinpulver - Nutiva Hemp
15 g Bienenpollen
5 g Vitamineral Green Powder
5 g Chlorella
250 g Frischer Mangold
250 g Frischer Grünkohl
250 g Frischer Spinat
1 mittelgroße Orange
1 mittelgroßer Apfel
1 mittelgroße Birne
1 mittelgroße Kiwi
20 Trauben
1 Scheibe Ananas
1 mittelgroße Banane

Zubereitung

1
Flüssigkeiten, Proteinpulver und Wassermelone in den Mixer geben.
2
Mixen.
3
Mangold, Grünkohl und Spinat in den Mixer geben.
4
Mixen.
5
Alle anderen Früchte in den Mixer geben.
6
Gründlich mixen, bis die Mischung glatt ist.
7
In ein hohes Glas gießen und genießen.

Nährwerte pro Portion

974

Kalorien

40,2 g

Eiweiß

207,2 g

Kohlenhydrate

7,0 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (3)

Rohkost, zuckerfrei, vegan, glutenfrei - großartig zum Abnehmen. Man schmeckt nur Gurke und Limette. Erfrischend und sättigend! Zweimal täglich mit einer ausgewogenen Mahlzeit verwenden.

GetränkeVegetarische Gerichte

20 Min

4.4 (8)

Glauben Sie mir, man schmeckt den Spinat und die Grünkohl nicht!

GetränkeVegan

5 Min

Super Size Grüner Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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