Kurzbeschreibung
Erstaunlicher frischer Sommersalat
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Bulgur 2-3 Stunden in 3 Tassen Wasser einweichen.
- 2
Gut abtropfen lassen!
- 3
Gehacktes Gemüse unterrühren und dann das Dressing darüber gießen.
- 4
Gut kühlen.
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LaktosefreiSalat
Nährwerte pro Portion
205.4
Kalorien
4,0 g
Eiweiß
26,6 g
Kohlenhydrate
10,1 g
Fett
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