Taco-Fleisch

Name: Taco-Fleisch
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 175 g 80/20 Rinderhackfleisch; 20 g Old El Paso Taco-Gewürzmischung (40% weniger Natrium); 0,5 Tasse, gehackte Zwiebeln, roh; 250 g Bohnen - Bush's schwarze Bohnen, reduzierte Natrium; 250 g Tomatensauce

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

20 Min

Portionen3

Abendessen Mexikanisch Rind & Schwein

Fleisch für Tacos, Burritos usw.

Zutaten

für 3 Portionen

175 g 80/20 Rinderhackfleisch
20 g Old El Paso Taco-Gewürzmischung (40% weniger Natrium)
0,5 Tasse, gehackte Zwiebeln, roh
250 g Bohnen - Bush's schwarze Bohnen, reduzierte Natrium
250 g Tomatensauce

Zubereitung

1
Fleisch anbraten.
2
Zwiebeln hinzufügen.
3
Kochen, bis sie zart sind.
4
Taco-Gewürzmischung und Tomatensauce hinzufügen.
5
Abgetropfte schwarze Bohnen hinzufügen und gründlich erhitzen.
6
Bei Bedarf Wasser hinzufügen.
7
Nach Belieben verwenden.

Nährwerte pro Portion

251.3

Kalorien

16,1 g

Eiweiß

26,3 g

Kohlenhydrate

11,1 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (460)

Dies ist eine herzhafte Suppe, die großartig für die ganze Familie ist! Das Beste daran ist, wie einfach sie zuzubereiten ist.

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4.6 (149)

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Taco-Fleisch

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Kurzbeschreibung

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