Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Dressing: Eine 450 g Packung fettarmer saurer Sahne in eine große Schüssel geben.
- 2
1 Esslöffel Kurkuma, 1,5 Esslöffel Chilipulver, 1 gehackte Knoblauchzehe, 60 g Salsa und eine Prise Salz hinzufügen.
- 3
Gut vermengen und im Kühlschrank aufbewahren, während der Salat vorbereitet wird.
- 4
In einer Schüssel 4 Tassen Salat, die schwarzen Bohnen, den Mais, die geschnittene Avocado, 1 Tasse Käse, 10 geschnittene schwarze Oliven und das gesamte Dressing anrichten.
- 5
Mit den verbleibenden zwei Blättern Römersalat, den restlichen 1/2 Tasse Käse, der geschnittenen Zwiebel und 5 geschnittenen schwarzen Oliven garnieren.
Ähnliche Rezepte
Schwarze Bohnen- & Maissalat
Ein leckerer, fettarmer, proteinreicher Beilagensalat.
Avocado-, Tomaten- und Maissalat
Toller Salat oder grobe Salsa.
Bohnen-, Mais- und Avocadosalat
Dieser Salat ist immer ein Hit auf Partys! Verwenden Sie ihn als ballaststoffreichen Dip oder essen Sie ihn für sich allein.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!